دوره های آموزشی هنر های رزمی

سلام تشکر از حضور اعضای محترم ادامه مطلب...

برای یک دفاعشخصی کار .... xa0 xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0 xa0xa0 باز بودن فکر و تصمیم گیری سریع لازمه ی استفاده از فنون آیکیدو میباشد.باز بودن فکر به شما این امکان را میدهد که علاوه عدم هول شدن،عدم فراموشی تکنیک ها،متناسب با ویژگی و شرایط فرد مهاجم از فنون اسنفاده کنید.بااستفاده از راه کارهای ساده و چالشی و البته کمی سخت زیر میتونید به این امر(افزایش تمرکز)کمک کنید:۱)استفاده از دست مخالفاز دست مخالف جهت ...